李璞：对，我们抽糟乔都说，花生皮灿眨里面有一种止血的物质，我们现在吃花生，趋医不可能把一斤花生米全部吃掉，花生里面有饱和脂肪和不饱和脂肪酸，还有一些矿物质，都是非常好的，但是毕竟有限，因为花生含脂肪很高，多吃对 怀孕 妈咪和孩子也不好，一天15—20颗就够了，和红衣一起吃，对孩子没有害处。