怀孕4周多 睡觉量少一天也就6 7个小时 晚上入睡难 早上醒的早 想睡睡不着没怀孕时一天睡8个小时 这是为什么 怎样才能有好睡眠
泰寒雁_4ATn 2014-01-20 17:53
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这个亲还是需要多注意自己的心情的调理的尼，不要过于着急的尼，同时调理好心情的呢崭近眨，急乔深呼吸 ，睡前试导乔着喝一杯热牛奶吧。
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妹纸！知音呐！我就是这样！晚上躺在床上不想睡觉，早上不到7点就醒了，不管多累就是睡不着！以前一沾床就睡着了。
怀孕都是很累的，前期只要觉得累就可以休息，保持充足的体力就好，但是后期一定要多走走，最基本的原因就是易顺产。
我晚上十点左右睡 早上五点醒 每天都这样 哎
我晚上躺床上也睡不着，早晨4点左右就醒了，眼睛特酸根本睁不来，就是睡不着。
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