如果你的方法合理的话，它只会延迟，以后还会来的啊！ 但如果你的方法太极端，甚至在姨妈期间也减肥的话，有可能绝经的！ 我有一个初中同学当时就不太在意，结果现在都大学了，还没来过姨妈，各种吃药都不管用了。减肥是成功了，将来别想要小孩了。 其实我减肥期间也推迟过的，最吓人的一次晚了两个月，然后我就开始正视...这个事情，意识到选择健康有效的减肥方法才是王道！我跟你分享一下我的减肥经验吧！ 我是从大二开始减肥的，断断续续的减了差不多两年了。 在这两年里，我试过各种方法，有用的没用的都试过，最后瘦了快20斤的样子。 而且在到了现在的体重之后，就一直没有再反弹，这点让我很欣慰。 现在我把我的减肥方法告诉你哦！ A、我试过的最快的是每天只吃苹果。三餐各一个，实在饿了可以多加一个，还是饿的话就喝点牛奶。坚持一个星期，然后慢慢恢复饮食，尽量吃流质食物。如果还是太重，再来一个星期，两周为一个循环，直到满意为止。这个是最辛苦，也是见效最快的一种方法。（但如果你爸妈不让的话，就放弃这一种吧。） B、比较健康的是不吃主食。每餐只吃蔬菜和肉类，不吃主食。蔬菜也要尽量避免淀粉类。饿了就吃水果或者黄瓜番茄萝卜一类的低热量的蔬菜，绝对不能吃零食！这个方法的有点在于不需要怎么节食，可以不那么辛苦。但是要记住，每餐只吃八分饱！就算之后饭量变小了，也依然只吃八分饱！多吃一口就多胖一分！（这种方法你爸妈能接受么？） C、仰卧起坐。仰卧起坐对于纤细腰身真的有很大的作用！每组50个，每天3-4组。刚开始会比较辛苦，可以稍微少一些，过几天适应了就会觉得不那么辛苦了！一定要坚持，半个多月一定会有效果！准备好尺子，看到自己的进步会很有动力的哦！（我就是这样从2尺瘦到1尺8的！你也要加油哦！） D、刮痧。不用买精油，最普通的橄榄油就可以！效果是一样的！找准了穴位，按从上到下的顺序，每个穴位都从上往下刮。如果你相信我，采纳了我的回答，可以把邮箱留一下，我把腿部穴位图发给你！（我坚持刮过一个暑假，对我来说最难瘦的腿都细了3厘米！） E、最后再跟你说个瘦腿的动作吧，最近我每天都在做。 下蹲运动：站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板平行，数5678再缓缓站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3-4组。 上面提供的方法，你可以在A和B中任选其一，对于整体减重很有作用！C和E可以很有效的收紧你的肉肉，而且在不费时间的情况下，修整你的体型，所以希望你可以坚持！D比较麻烦，坚持下来需要毅力哦！但如果你事情多，实在不能坚持的话，就忽略吧。 每个减肥的人都很辛苦，希望你一定一定要坚持哦！因为任何一种方法如果不坚持的话，都是没有效果的！ 祝你减肥成功！望采纳！

吃大枣。。。我以前额这么减肥，不过没有楼主这么绝，我一天只吃一顿早饭，于是姨妈三个月没有慰问过我。。。。之后我吃了整整一斤药店里买的免洗新疆大红枣，尼玛第二天就血流成河了- -。。。希望能帮到你，也祝你减肥成功~！

不要减肥，所有的减肥都是失败的！

很多肥胖，并不是营养过剩的原因，而是因为不良生活习惯造成的。科学减肥，其实不复杂:注意营养均衡，不要暴饮暴食,少吃太油腻食物（肥肉、油酥食品）。.按时休息（睡觉是人体自我修复的必要条件，坚持23点前睡觉，最好 22：30），并保证足够的睡眠时间；.适度运动（舒筋活血，并不是要你高强度的拼命锻炼）；....坚持喝普洱熟茶或者黑茶（茶叶是具有数千年历史的、全世界公认的健康饮料。具有营养和保健双重功效。一般价格的就行了，降脂减肥，调节肠胃功能，高雅、健康又经济）；.每餐饭前先喝汤（有人说先喝汤减肥、后喝汤增肥）；早、晚各排一次大便（及时排泄废物，避免人体吸收废料）。持之以恒，必有良好效果。