您好，您散步的时候左侧腹部疼痛的话，有可能是过于劳累引起的，也有可能是由于肠道痉挛导致的，多休息放松心情，可以给医生检查个B超看看,排除病理性方面的原因的,平时饮食方面清淡点,避免吃辛辣刺激以及不容易消化吸收的食物.