病情分析： 45岁，孕妇可以使用银碗吃饭的，没什么禁忌。但是最好使用瓷碗吃饭，没必要使用银碗 指导意见： 同时，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当活动，口服小剂量叶酸片，一直口服到怀孕三个月