病情分析： 你好。性生活固然对女性内分泌调节起到一定的和谐、调理作用，但并不是说没有性生活就会罹犯疾病。一个人心态平和，心理阳光，加强锻炼，注意营养和休息，这就是最好的养生，岂是单纯的性生活可比。 意见建议：如果在上述心理调理之下，仍感需要必要的宣泄，可尝试学习自慰和使用一些器具，但要注意消毒和卫生...。可在国家正规卫生计生网站上学习生殖健康的一些理论知识。