怀孕后可以吃牛肉羊肉，平时吃的孕期都可以吃的，怀孕以后没必要忌口，营养均衡最好，早孕的时候有早孕反应可以想吃什么就吃什么，早孕期间应该补充叶酸，为了预防胎儿发育畸形，祝健康