你好，无痛人流不仅保留了人工流产的所有优点,最大特点是克服了人工流产的疼痛问题,减少了人流综合症的发生率.要选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其应选择富含各种维生素,微量元素的食品,如各种蔬菜,水果,豆类,蛋类,肉类等,注意补铁（牛肉,瘦肉,肝,肾,蛋黄,血类,青菜,水果,含铁多）,蛋白质摄入量要足...够.

不可以，不想吃也要吃，要多吃点有营养的东西，流产以后就像生完孩子坐月子一样，要好好调养

多喝些补汤