你好！孕期牙龈出血是因为孕期雌孕激素的增多，牙龈可能会出现增生或者妊娠期的牙周病，如果牙龈增生特别明显，这种病人刷牙时甚至有时牙龈会自发性的出血，如果不注意有些病人就会发展成真正的牙周病。平时要注意口腔卫生，每餐后一定要刷牙，间期还要注意漱口，每次吃点东西都要注意漱口。鼻出血主要与鼻黏膜变薄，鼻黏膜...下方裸露的血管破裂，空气干燥有关系，再加上不适当的清理鼻腔的方法，有可能都会造成出血的现象，要注意保持空气的湿润，可以用加湿器，也可以局部涂抹一点凡士林霜，能够对鼻黏膜既起到消炎作用，同时又保持湿润。