身体差了，多吃水满狼果，多吃肉类等含蛋白质高的，坚持每天跑步锻炼，有空打打羽毛球等。调理最好是通卜了慕过体育锻炼来增强体质，吃药什么没用的，不能从根本上改变。嗯，吃饭尽量多吃点儿，别减肥挑食啥的，多跑步，如果喜欢跳舞的话丛乔报个舞蹈培训班学习下，多运动，时间久了，身体自然好了。