您好，如果是剖腹产进行生产的，那么腰疼小腹疼就是麻药退后的刀口疼痛和产后宫缩的痛，这种情况下就是产妇忍着，长长就好了；如果实在疼痛无法忍受那么可以找大夫开着止痛药。如果是顺产生的，那么有可能是产后宫缩痛，为了排静子宫内的血等物质的。

我也是这样啊，正常吧，腹痛是因为子宫在收缩

尽量多休息，

正常的 是子宫在收缩

适当活动一下，那都是生孩子以后子宫在恢复呢！得三五天才会好一点！