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减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适满抹当的体育运动来实现，最好不要应用减肥卜然生的药物，这竖敲对身体都是会有一定的副作用的
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这个一般 跳绳 是可以让大腿小腿都越来越粗的,这个主要可以瘦腰和肚子,这个还有就是少食多运动这样就连腿也会瘦下去了.就是要少吃一些这样的运动都能 减肥 不管什么地方.
应该不会变粗
减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，最好不要应用减肥的药物，这对身体都是会有一定的副作用的