指导意见： 你好，这种情况建议补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素勒寸，能补充雌激素。室助另外还可以多吃羊肉、乌鸡吉挡哑等肉类对其也有一定的好处。