怀孕的时候这眨栋抓些食训清物是可以吃的啊，淡菜和干瑶柱都挺有营养的而且用来熬汤喝也不错，怀孕后也是要注意均衡饮食的，多喝点汤今刺水，辛辣的油腻的少吃。