产妇可以东北酸菜饺子吗

产妇可以东北酸菜饺子吗
匿名用户    2016-05-04 10:31    

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产妇可以适量吃东北酸菜饺子,因为这样食品营养价值很高,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量蒸它元素及矿物质等揭敢务,有补血补肾强身健体的功效,特别适合老人妇女儿童食用香源

我的花圃   2016-05-04 10:37
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食材 酸白菜 6片 冻好的猪肉 适量 面粉 适量 香葱 6颗 姜 1个 盐 适量 老抽 适量 蚝油 适量 鸡精 适量 十三香 适量 白胡椒 适量 油 适量 醋 适量 老干妈辣椒酱 适量 方法/步骤 1 面粉和成团,用湿布盖上醒发。 2 每隔15分钟揉几次面,差不多揉3次。 3 猪肉切成片,再切成小丁...。 4 倒入一个盆里备用。 5 香葱切圈。 6 再剁碎。 7 倒入一个碗里备用。 8 酸菜清洗几遍后倒入锅里再泡上1个h去除多余的酸味。 9 拧干水分。 10 切成丝。 11 再剁碎。 12 姜切碎。 13 倒入肉馅里。 14 肉馅里放入盐,老抽,蚝油,鸡精,十三香,白胡椒调味。 15 倒入香葱以顺时针的方向搅拌均匀。 16 最后倒入酸菜。 17 锅中倒入适量的油,烧热。 18 趁热倒入酸菜馅里。 19 再次搅拌均匀。 20 面团搓条,切成一个一个剂子。 21 剂子上撒些面粉,往下按扁。 22 开始擀皮。 23 擀好的饺子皮。 24 取一个饺子皮放些馅子。 25 用手捏下。 26 以两手的大拇指往中间捏。 27 捏成一个中间鼓鼓的样子。 28 全包好的饺子。 29 锅中倒入大量的水,煮开放入少许盐,下入饺子。 30 再次煮开后倒入适量的凉水,反复重复3次,即可出锅。 31 以醋,老干妈辣椒酱,葱花调制蘸料。 32 成品。 33 成品。 END 注意事项 1:面团在醒发期间多揉几次可以增加面团的劲道。 2:酸菜需清洗加泡才可以去除多余的酸味。 3:冻过的猪肉只需切成丁不需再剁碎。 4:调味的时候因为酸菜已经有些咸味了,所以把酸菜留到最后在调。 5:事先在锅中烧热些热油浇在馅里,增加口感。 6:馅子里提倡有些蚝油,可以增加味道的鲜美。 7:馅子在搅拌的时候顺着一个方向,容易搅拌开。

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lrmaster2005    2016-05-04 10:36