病情分析：司悟像巧苦蒸立克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等食物则是保持平和心绪的食物，饮食补血补气：传统医学认为无痛人流手术后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容敢逼易疲劳是因气血两伤所致。意见建议：吃松子是可以吃的,要吃营养健康的,不要吃开口油炸的,吃点核桃仁也不错的哦!