想必很多老公都有这种问题吧?怀孕的妻子脾气特别差，，有事没事就发脾气。这是为什么呢?心理专家指出孕妇经常爱发脾气是因为女人怀孕后身体的内分泌系统处于变动过程中，加上孕妇本人及家属对妊娠的态度，使孕妇处于应激状态，发生精神状态的变化，，严重时会出现情绪不稳、冲动、行为异常等妊娠期精神障碍。 　　妻子怀孕后，丈夫应该知道，在关心其饮食方面的营养外，，还要为其增添心理营养。同时，丈夫应经常抽空陪其散步、听音乐、闲聊或欣赏精美的图片，或一起想象未来的孩子险串，设计美好的未来等，尽量减少家庭琐事对孕妇的刺激。，同时，孕妇自己也要了解焦虑情绪的危害，学会克服不良情绪。首先要树立自信，不要无端担栋院凡忧。其次要思想放松，分娩要经过阵痛是自然现象，如果害怕，情绪过分紧张，给自己的痛苦反而会更大。，同时，孕妇尽量别看有恶性刺激的电影与电视，以免引起过度的情绪波动。 　　孕妇脾气急躁不但对自身健康不利，，对腹中胎儿的损害更大，因上要改变脾气急躁。要改变脾气急躁，除了认识它的害处，狠下决心之外，还要找出急躁的原因。脾气急躁的人不理解事物的发展有其客观规律，实现目标需要有一个过程，，以为单凭主观愿望急于求成，就会成功，这是急躁的一个重要原因。还有另一个重要原因，是要求别人的想法、情绪和行动为完全符合自己的愿望，一旦发现别人说的做的不顺自己心意，，就勃然大怒，其实内心是要别人顺从自己。 　　很明显，这种想法是非理性的，也是很不公正的。正像自己不乐意受别人支配一样，别人也喜欢按自己的意愿办事。如果从内心承认别人和自己不同，，别人有权按自己喜欢的方式行事，就会学到一种宽容的态度。因此，准备改变自己急躁脾气的孕妇，要经常向自己灌输：有备无患、三思而行、不强加于人的信念，，坚持宽容忍让的精神，以理菜垃解同情、珍爱友谊的态度和他人交往，反复训练、自我观察、总结经验，这样坚持下去，必然会有进步。 　　以上就是本文关于这个问题的介绍。希望您能喜欢这篇文章。