如果你想要这个孩子，你就要做好孕期的准备、保健，而且要觉得这是一种幸福感；如果你不想要这个孩子，就要在怀孕40天之内把这个孩子做掉，也就是去医院做人流了，只有这种选择了。不过我还是觉得没心理准备的女人就不随便就怀孕，毕竟孩子是无辜的，你也是痛苦的。 越接近临产，腹痛频率越高，同时有少量血性分泌物从阴道流出。大部分产妇,虽然产前有心理准备，但真正到了宫缩时，仍是惧怕、紧张而影响进食。少数产妇拒绝进食，心绪急躁、纷乱。宫缩使产妇不能安静休息。特别是夜间分娩，精力更差，体力消耗更大。 当宫口开全时，需要产妇配合屏气，向下用力，帮助胎儿和胎盘娩出。经过产程的三个产期，已精疲力尽，如遇上产程长、难产、或产后大出血，体力和气血的消耗就更大了。整个产程，产妇消耗了大量的能量、蛋白质、维生素、无机盐和水。产期注意营养素的补充，对产后体质的恢复很重要。 并不是所有的食物都适宜孕前女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对孕妇和胎儿不利，故不宜多食或食用。了解这些将有利于您和孩子的健康。 含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐饮料中均含有咖啡因，计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻，流产率增加。 辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。 罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。 火锅：火残则沃锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭掉，孕妇应尽量避免食用。 油条：油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多，还会抑制孕妇对铁质的吸收，可加沙阶重贫血。 饮酒倘指：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿，骨骼的发育，糖是基本的营养物质，但过食会造成孕妇超重。 味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。