总感冒和个人的体质有关系，年幼体弱，免疫力低下，有慢性呼吸道传染病的患者更容易引起感冒的发生，建议平时多参加体育运动锻炼，加强营养，提高身体抵抗力，尽量避免受凉和劳累能降低对感冒的易感性，在感冒流行期间尽量的少外出，避免被传染，如果仍旧反复上呼吸道感染则可以考虑给予注射增强免疫力的药物治疗。