满意回答
你这种情况比较严重，要在专业人士指导下进行，估计需要用到全方位的营养补充，用量也会比较大，需要花一些时间 你还年轻，还是可以恢复到相当健康的状态的，但是除了服用保健品并且注意日常饮食以外，你还需要改掉不好的习惯，对于人体健康而言，营养兵露是很重要的一方面悼迷，但也祸掏遮只是其中一方面，想要完全的健康，还需要有适量的运动，充足的睡眠，和积极乐观的心态。这是健康的四个基石
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
很有可能没得生育，唉
很陈很冠西
第一不吸烟，如果不行的话，尽量少抽。 第二关键是学会保护身体，减少性伴侣和次数。 第三饮食要有规律。药补不如食补，关键是有规律的生活。
其实 我是个诚实的人 我要说实话 虽说精子无毒 吞吐随你 但是以后少吃 保健品都是骗人的 多多锻炼身体吧 床上的运动记得戴套 还有 管理员 不要再封我的号了 被你封了7、8个了
加载更多