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可以少量饮用,因为 牛奶 中含有4.6%—6.7%的乳糖,能促进肠道内有益的乳酸菌生长,维持肠道的正常消化功能。乳糖有益于老年糖尿病患者对钙的吸收,可防止机体因 缺钙概愿训 而产生骨质疏松等病症。寸导但是乳糖进入体内后经过分解,会产生一个分子的半乳糖和一个印缘分子的 葡萄糖 ,因为血糖一直降不到正常值,所以要少量饮用。
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糖尿病患者不但要饮奶,而且最好是每天的饮食中都要有一定量的牛奶。但是怎么喝奶,喝多少,这是十分重要的科学饮奶问题.成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶,糖尿病患者应选择纯牛奶或AD强化奶,糖尿病患者每天饮用牛奶的时间应根据各自的习惯而定.
不含糖的,糖尿病患者可以饮用的,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
按理鲜牛奶,是纯牛奶应该是不会额外添加糖的,糖尿病人是可以吃的。但是你最好看看包装说明。