指导意见： 我建议你、1天里面除了吃苹果还可以喝汤变瘦哦吃苹果的话1个月或者会瘦10公斤左右但加上喝汤还会满足你的食欲感、不使你那么辛苦如果就是喝汤的话5天会瘦3公斤~这个方法我试过了、真管用。