您好!您先不要着急，出现孕期便秘也很正常，您现在是孕后期，胎儿的增大也会压迫直肠部位，造成排便困难，没有便意。您说的肛门部位疼痛，因为是大便过于干燥，排便时对肛周皮肤造成伤害引惠辨洞起的肛裂。有的还会有少量的出血。可以用温水清洗，注意卫生。 　　孕后期可能行动不便，很多孕妇锻炼的时间减少，加上孕期的营养丰富，吃肉各类补品多，目前可欺葵以增加粗纤维的蔬菜水果的摄入，适量的散步做一些力所能及的家务，都有助于肠道蠕动。避免自行在家服用泻剂，也可以在医生的顿然指导下用药。 　　如果食疗效果不大，可以用用奘灵水苏糖， 水苏糖不是泻药，它是从帮助修复受损的胃肠功能方面来解决便秘的。 水苏糖促进有益菌增殖后，有益菌发酵异麦芽糖产生大量的短链脂肪酸，从而刺激肠道蠕动增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，来帮助排出大便。非常适合孕产妇婴幼儿等特殊人群服用的。