今晚不知道怎么回事,翻来覆去到现在还是睡不着…孕期有没有经常失眠的妈妈请教一下吧…
龚骊颖_Dk72 2015-07-20 17:58
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有高怪纪的,我毯唉现在就失眠了,白天可以多点运动,晚上会好睡点,但我比较懒,所以震潜。。。
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白天不要睡太多就会好很多。我是心情不好,就失眠了,哎。
我也是啊!每天晚上都是刚睡了2-3个小时就醒了,白天上班也不睡觉,再这样下去可怎么办啊!
目前我发现别的都不管用,就是白天多跑跑累了睡得特香😁
都是睡到3点多就失眠啊。痛苦
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