问题分析： 你好，哺乳期内如果要补充维生素时建议多吃蔬菜水果进行食补，不建议用药来补充。 意见建议： 哺乳期的饮食还要以营养为主，可多吃富含蛋白质食物、新鲜的蔬菜和充足的汤水类，如豆浆、花生浆、猪蹄汤、肉类或是骨头类汤和牛奶等等，这些都可以化生乳汁的。祝身体健康！