孕妇最常见的是贫血包括巨幼细胞性贫血和缺铁性贫血，都的因为怀孕后需要增加所致，贫血症状有没劲儿，脸色发白或黄白，抵抗力差。前索称者是缺乏叶酸或维生素B12后者是缺铁。注意抹以补充这些就可以，当然最好在医生指导下，其他没什么特殊的多吃点好吃的：菜鱼禽蛋肉等等，别感冒，有病别随便吃药，去医院咨询劳梨丛后再吃。买些相关的书吧，那里什么都有。