便秘是孕妇高发的问题。孕妇身体不便活动量少，吃的粗纤维少，以及身体本身的消化功能比较弱都会导致便秘的发生。一天一个鸡蛋是不是导致便秘。多改善自己的饮食习惯，吃利于消化的食物，可以适量的吃一些润肠通便的食物。适量适当的活动还是对于孕妇及胎儿都有好处的。要是实在是怕一次性蛋白质过多导致便秘，可以早上半个...鸡蛋，下午半个鸡蛋的，分食来吃更科学。