选择剖腹产的妈妈，在产后恢复的过程中，比顺产的妈妈需要更多的护理。而因为有伤口的缘故，剖腹产产妇吃什么好，吃什么补气血，怎么吃就成了产后妈妈们关心的问题。 世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后养身技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴健康，产妇在产后得不到正确的、系统的、主动的康复养身，就可能...发生产后康复不到位的情况，如出现产道不紧、产后孑宫肌复旧不好、孑宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。营养师建议：法国PWRH产后补剂，小产可连续使用15-30天。正常分娩可连续使用128-180天。注意：剖腹产妈妈月子不宜吃鱼和人参。 ✅剖腹产后的注意事项 进行剖腹产手术后的6小时内，新妈妈应当禁食、禁水； 2.进行剖腹产手术后的6小时后，未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、（PWRH+鲫鱼汤）、猪蹄汤等汤类； 3.当排气后，剖腹产的新妈妈就可以吃些东西了，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，饮食要注意多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等； 剖腹产产妇吃什么好 剖腹产的妈妈与顺产的产妇不同，创口面更大，身体受创更严重，营养跟进是首要的，剖腹产刀口的生长修复15天内是伤口长好的重要时期。传统单一的营养和专用的产后营养相比，在产后三个月内，还是使用专用修 复营养更为妥当。 PWRH符合国际PNRWHO产后营养23项标准。 针对于产后着重有三项营养成分 补：补充孕产流失营养。 修：调节孕产损伤。 养：滋补肌肉。 剖腹产补气血吃什么 剖腹产后，新妈妈可以通过饮食补血。在不违反剖腹产饮食禁忌的前提下，多吃些含铁丰富的食物。肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。 大家都知道，凡是住院动手术的患者，哪怕只是进行一个阑尾炎的小手术，都得好好地休息一段时间。而剖腹产这么一个开腹的大手术，妈妈们却在手术的麻药还没退去的情况下就要开始给宝宝喂奶了，而且现在是母婴同室，母亲在手术后得不到很好的休息。回到家中，照看宝宝的责任大多又是由母亲来承担，所以许多产妇在宝宝还没满月时就出现了身体不适，如腰酸腿疼、头晕、记忆力减退、睡眠不好等情况，甚至还会出现产后抑郁症，这都与产妇身体虚弱，没能及时得到恢复有关。 PWRH产后补剂不仅是补气血的营养。还是产后恢复的所需营养。可协助子宫伤口蛋白折叠，维持正常的蛋白构象和细胞形态，推进伤口愈和，做好新细胞的营养储备。使胶原蛋白细胞分子的自我调节系统。 需要提一下的是，有高血压、糖尿病的产妇，月子期间不能补太多，糖分方面也应减少摄取。如果孕期中增重太多，生产后可能出现月饼脸、西洋梨身材，假如月子期间又补过头，体型会更臃肿，因此，产后想要全面恢复，最好从营养均衡、哺喂母乳以及运动三方面着手。 以上就是关于：“剖腹产产妇吃什么好，吃什么补气血”的分享，希望对你有帮助。