小米红糖粥 原料： 原料：小米100克，红糖适量。 制作方法： 将小米淘洗干净，放入国内，一次加足水，以旺火烧开后，转小火煮至粥粘稠。食用时，放入适量红糖搅匀再煮开，宰怠盛碗即可食用。 营养素含量： 此食谱能提印某剪供蛋白质9.1克，脂肪3.1克，能量396.9千卡贵梅。