建议你去看看中医，这是可以调养的，中药中有温补的药材，可以舒缓这种症状，我们这边叫做生化汤好像，你可以具体的问问中医。

这种情况多考虑宫寒、气虚两需，如果说有什么大影响的话，倒是没有。但女孩子这样气色不是很好，健康方面也不是很有利，建议你找一个老中医开药方好好调理一下。

你好，没关系的，这是很多女性都会出现的，估计是有点体寒，只要注意在平时，尤其是经期做好保暖，不要吃寒凉食物就可以了，如果很冷的话，可以喝些红糖姜水，或者用热水袋热敷，睡前用热水局部泡手、脚，睡觉时可以穿着袜子。

没生病，有点体寒虚亏而已。吃点补品，或者找个中医看看，吃点中药调理即可。