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通常情况下，导致失眠的原因是狗蔑浅多方面的，如精神疾病、躯体疾病等，有时饮食刺/激及环境因素也可引起失眠。引起失眠的因素大致可分为以下几类： 一、心理生 |理原因：造成精 |神紧张的因素和表现匪吴主要有：生活中出现了负能量生活事件，或长期处于紧张的工作状态之中。还有过 |分担心失眠对健康的危 |害。 ● ●我之前也是一个失眠患者，十分痛苦，晚上睡不着，白天起来没精 |神。后来用 |了静 |姨「ΦΦ：5O87.59.1］的仿 |案调理 |好了。 ● 二、环境影响失眠有两种情况：常见因素有严寒、酷暑、噪声、强光等，或处在需要保持警惕的环境下。 三、情绪不 |良：因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。 四、习惯不良：是指由于睡眠习惯不耗愿 |良所致的失眠，如睡前大量吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，或者剧烈运动，等，还有些人白天睡得过多，这些都会增加入睡难度，且使睡眠质 |量下降。 堷堸堹堺堻 堼堽堾堼堾碱 塀塁塂塃塄塅塇 塆塈塉块茔塌
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排卵后破裂的卵泡形成黄体，并产生愈来愈多的孕激素，使增生的内膜转入到分泌期或月经前期。排出的卵子如未受精，黄体即退化，孕激素及雌激素的分泌随之逐渐减少，导致子宫内膜的退化剥落，月经来潮。因雌激素参与了植物神经调节功能，故在月经初期会产生紧张、失眠等植物神经紊乱的症状。
月经期间 人体荷尔蒙的量发生波动 可能会让人处于比较兴奋的状态 比较容易失眠 痛经要注意了 单纯性痛经问题不大 有一些疾病会导致痛经 比如子宫肌瘤 长期痛经 月经暗红 有血块 赶紧去检查一次
这是经期失眠。还痛经？治过吗？吃过药吗？