长时间贫血可能会使宝宝缺氧，发育迟缓。要补血建议采取两种方法，饮食上要多吃些大枣、花生、黑木耳、动物肝脏、瘦肉、蛋类等，同时要吃些含维生素C多的食物如猕猴桃，餐具最好用铁制的，再喝些孕妇补血的抹室倘产品如保灵孕宝挡逝口服液，改善孕妇贫血的情况，补充营养，抗愿帮助宝宝正常发育。这样两者结合起来做，补血效果会更好，宝宝才会得到充足的营养和氧气。