你好朋友，强腰背肌训练是一种功能锻炼，可以很好的帮助辅助治疗腰部的筋骨疾病。加强项截堡腰背部肌肉的锻炼，对于腰背肌的功能有好处。也能稳定脊椎的。尤其是对于丰间玻有腰骶椎疾病有效吉某的。