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是的，睡眠质量不好也不行的哦，这样人会很累的，都说是日有的思夜宝布有所梦的，截乐亲在白天的时候不要想得太多的，精力分散一些的， 听听音生耀掏乐看看书之类的
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其他回答
不是的，孕妈妈就是很爱做梦的，而且梦的很离谱，正常现象，没必要担心
很正常的，本来怀孕对孕妇的睡眠质量就产生影响，再加上宝妈每天担心的事情也多，睡不好很正常，我也多梦，现在快生了，睡眠更不好了。
亲，那是因为你上火了，所以才会这样的，建议你多喝水，可以喝些降火茶，蜂蜜水也可以的哦，平时要多吃水果蔬菜这样就不会上火的。