你好，一般头疼的话可以用手按摩太阳穴看看吧，最主要的就是平时洗完头要擦干或者吹干，一定不要头发还湿着就去睡觉哦，不过没有休息好也可能头疼的所以要多注意休息，如果严重的话还是要去看一下医生