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那是没实常怎乐阶挤么在意，只是多吃水果蔬菜，饮食均衡清淡，贸剑还有良好的生活习惯。
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远离吸烟环境 忌烟酒。少用电脑 手机。孕前要补充叶酸。
前三个月是危险期，不要大幅度活动，别太累禁止同房的
也没什么要特别要注意的。不可以乱吃东西，男方要少吸烟喝酒
那是没实常怎乐阶挤么在意，只是多吃水果蔬菜，饮食均衡清淡，贸剑还有良好的生活习惯。
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