孕19周，最近感觉抬腿穿裤子都有些费劲了，睡觉翻身很困难，总觉得屁股有什么东西被牵引似的，下床准备站起来的那一瞬间，大腿根本不听使唤，那个酸痛感，这是什么原因？
鲁芳林_9FR7 2015-03-07 18:12
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你好:当母体怀孕后，随着胎儿的生长，母体会做寸生出适应性的变化，比如腰部前凸增大、骨盆韧带的逐竖做生渐松弛、特殊的体态等，这些变化会引起系列的不适，有人甚至会出现腰椎间盘突出、骶髂关节和耻骨联合松弛等。 建议你适当训练腰背肌使腰部稳定性增强，酸痛的迷抹部位可以热敷、轻柔的按摩。
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