怀孕期间不能吃太过生冷的食品即可，要保证孕妇进食的食物是丰叨卫生干净、完全煮熟的。过敏慕训性体质的孕妇要注意避免容易引起过敏的食物外，其它的食物都可以适当吃的。因为妊娠期间，母亲的饮近蛋导食是胎儿唯一的营养来源。胎儿发育所需的各种营养都必须由母体摄入。这些营养素从孕妇每天的膳食中获取。