中国科学院西北高原生物研究所、中国科学院研究生院对稀牌柴达木野生黑果枸杞果实中的主要营养成分进行了分析，结果表明，黑果枸杞富含丰富的花青素，其含量远超蓝莓，是VC的20倍，VE的50倍。而且吸收快，食用黑枸杞20分钟后即能在血液中检测到花青素，让血液摄入花青素，可有效降压、抑制血压增高，还能提神安眠...，让患者睡眠安稳。

你好： 妊娠高血压综合症 　　妊娠高血压综合症(简称妊高症),即以往所说的妊娠中毒症,先兆子痫等,是孕妇特有的病症,多数发生在妊娠20周与产后两周,约占所有孕妇的5％.其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现,称之为妊娠高血压综合症,病情严重者会产生头痛,视力模糊,上腹痛等症状,若没有适当治疗,可能会引起全...身性痉挛甚至昏迷. 编辑本段妊娠高血压综合症病因 　　妊高征的病因目前尚未确定,一般认为与下列因素有关. 　　(1)子宫胎盘缺血　多胎妊娠,羊水过多,初产妇,子宫膨大过度,腹壁紧张等,都会使宫腔压力增大,子宫胎盘血流量减少或减慢,引起缺血缺氧,血管痉挛而致血压升高.也有人认为,胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后,可产生一种加压物质,引起血管痉挛,使血压升高. (2)免疫与遗传　临床上经产妇妊高征较少见.妊高征之女患妊高征者较多.有人认为与孕妇隐性基因或隐性免疫反应基因有关. 　　(3)前列腺素缺乏　前列腺素类物质能使血管扩张,一般体内加压物质和降压物质处于平衡状态,使血压维持在一定水平.血管扩张物质前列腺素减少了,血管壁对加压物质的反应性增高,于是血压升高. 　　妊高症的主要临床表现： ①血压升高,收缩压≥17.3kPa(130mmHg),或舒张压12.0kPa(90 mmHg)或较孕前增加4/2kPa(30/15mmHg)即可诊断. ②水肿,临床上表现为体重增加过多,每周增加＞0.5千克,下肢和腹壁水肿,重者出现腹水,经休息水肿不消退. ③蛋白尿,应选用清洁中段尿作标本,尿蛋白在(+)或(+)以上,或24小时尿蛋白多于5克即是. ④患者自觉头痛头晕,恶心呕吐,视力模糊,上腹部疼痛等. ⑤抽搐昏迷,这是病情最严重的表现,可发生在产前,产时或产后.抽搐时病人表现面肌紧张,牙关紧闭,眼球固定而直视前方,继而全面肌肉强直,剧烈抽动,呼吸停止,意识丧失,大小便失禁,发作频繁或持续昏迷者,常可死亡. 　　本病的预防,关键在于做好孕期保健工作,加强宣传教育,了解血压水平.每次产前检查除应测量血压外,还应测量体重,检查尿中是否出现蛋白.对有妊高征家族史,肾脏病,糖尿病及羊水过多,多胎妊娠的孕妇更应注意.产前检查的次数可适当增加,以便密切注意病情变化. 　　一旦出现妊高症,应积极治疗.其治疗原则是,降低血压,控制水肿,防止抽搐,适时中止妊娠.首先要让患者卧床休息,给予低盐饮食,保持安静,避免过强的光线刺激.若血压特别是舒张压在14.6kPa(1110mmHg)以上或出现抽搐,应给予25％硫酸镁静脉注射,并可配合肼苯哒嗪或柳氨苄心定等降压药物.对于严重妊高征经24~48小时治疗未见好转,或病情加重,或胎盘功能明显减退,应及时终止妊娠. 如何预防妊娠高血压综合症 　　1,实行产前检查,做好孕期保健工作.妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化,有无蛋白尿及头晕等自觉症状. 　　2,加强孕期营养及休息.加强妊娠中,晚期营养,尤其是蛋白质,多种维生素,叶酸,铁剂的补充,对预防妊娠高血压综合征有一定作用.因为母体营养缺乏,低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高. 　　3,重视诱发因素,治疗原发病.仔细想一想家族史,孕妇的外祖母,母亲或婶妹间是否曾经患妊高征,如果有这种情况,就要考虑遗传因素了.孕妇如果孕前患过原发性高血压,慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症.妊娠如果发生在寒冷的冬天,更应加强产前检查,及早处理. 编辑本段孕妇妊娠高血压的标准 　　高血压：血压升高达≥140/90mmHg,或血压较孕前或孕早期血压升高≥25/15mmHg,至少二次,间隔6小时. 　　蛋白尿：单次尿蛋 白检查≥30mg,至少二次,间隔6小时,或24小时尿蛋白定量≥0.3克. 　　水肿：体重增加>0.5kg/周为隐性水肿.按水肿的严重程度可分为：局限踝部及小腿(+)；水肿延及大腿(++)；水肿延及会阴部及腹部(+++). 　　妊娠高血压：仅有高血压,伴或不伴有水肿,不伴有蛋白尿. 　　先兆子痫：是多系统受累的情况,主要的是母体异常发生于肾,肝,脑及凝血系统,由于胎盘血流减少可引起胎儿生长迟缓或胎死宫内. 　　轻度先兆子痫：有高血压并伴有蛋白尿的存在. 　　重度先兆子痫：血压≥160/110mmHg；蛋白尿≥3克/24小时；伴有头痛,视物不清,恶心,呕吐,右上腹疼痛；眼底不仅有痉挛还有渗出,或出血；肝,肾功能异常,或有凝血机制的异常；伴有心衰或/及肺水肿的存在. 妊娠高血压综合征饮食原则 　　妊娠高血压综合征（简称妊高症）是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病.发病率可高达10％左右,一般在妊娠24周后发生.多见于初产妇,多胎妊娠和羊水过多或者贫血的孕妇以及原有糖尿病,慢性肾炎或高血压的孕妇.表现为高血压,蛋白尿,水肿等.妊高症的发生与遗传,营养状态,营养摄取量等因素均有关系,目前比较一致的观点认为与某些营养素的不足和过多,以及运动量过少均有关系. 　　肥胖者妊高症的发病率更高,应引起足够的重视.孕后期热能摄入过多,每周体重增长过快都是妊高症的危险因素,因此孕妇摄入热能应以每周增重0.5Kg为宜.重度妊高症的孕妇因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症,应摄入高优质蛋白以弥补其不足.对于膳食脂肪应减少动物脂肪的摄入,饱和脂肪酸的供热能应低于10％.根据调查,妊高症孕妇血清锌的含量较低,膳食供给充足的锌能够增强身体的免疫力.补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用,降低妊高症的反应.钠盐在防治高血压中发挥非常重要的作用,每天食入过多的钠,周围血管阻力增大,导致血压上升. 　　因此妊高症妇女应控制钠盐的摄入,每天限制在3-5g以内.同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁,调味汁,方便面的汤料末；所有的腌制品,薰干制品,咸菜,酱菜；罐头制品的肉,鱼,蔬菜等；外卖油炸食品如比萨饼,薯条等；香肠,火腿等熟食.酱油也不能摄入过多,6ml酱油约等于1g盐的量.如果已经习惯了较咸的口味,可用部分含钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐烹调的口味.还可以用葱,姜,蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲. 应进三高一低饮食,即高蛋白,高钙,高钾及低钠饮食,每日蛋白摄入量为100克,食盐控制量每日应5克以下.有助于预防妊高征.因此,孕妇应多吃鱼,肉,蛋,奶及新鲜蔬菜,补充铁和钙剂,少食过咸食物. 　　加强孕期营养及休息.减少脂肪过多的摄入,加强妊娠中,晚期营养,尤其是蛋白质,多种维生素,叶酸,铁剂的补充,因为母体营养缺乏,低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高.

你好： 妊娠高血压综合症 妊娠高血压综合症(简称妊高症),即以往所说的妊娠中毒症,先兆子痫等,是孕妇特有的病症,多数发生在妊娠20周与产后两周,约占所有孕妇的5％.其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现,称之为妊娠高血压综合症,病情严重者会产生头痛,视力模糊,上腹痛等症状,若没有适当治疗,可能会引起全身性...痉挛甚至昏迷. 编辑本段妊娠高血压综合症病因 妊高征的病因目前尚未确定,一般认为与下列因素有关. (1)子宫胎盘缺血　多胎妊娠,羊水过多,初产妇,子宫膨大过度,腹壁紧张等,都会使宫腔压力增大,子宫胎盘血流量减少或减慢,引起缺血缺氧,血管痉挛而致血压升高.也有人认为,胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后,可产生一种加压物质,引起血管痉挛,使血压升高. (2)免疫与遗传　临床上经产妇妊高征较少见.妊高征之女患妊高征者较多.有人认为与孕妇隐性基因或隐性免疫反应基因有关. (3)前列腺素缺乏　前列腺素类物质能使血管扩张,一般体内加压物质和降压物质处于平衡状态,使血压维持在一定水平.血管扩张物质前列腺素减少了,血管壁对加压物质的反应性增高,于是血压升高. 妊高症的主要临床表现： ①血压升高,收缩压≥17.3kPa(130mmHg),或舒张压12.0kPa(90 mmHg)或较孕前增加4/2kPa(30/15mmHg)即可诊断. ②水肿,临床上表现为体重增加过多,每周增加＞0.5千克,下肢和腹壁水肿,重者出现腹水,经休息水肿不消退. ③蛋白尿,应选用清洁中段尿作标本,尿蛋白在(+)或(+)以上,或24小时尿蛋白多于5克即是. ④患者自觉头痛头晕,恶心呕吐,视力模糊,上腹部疼痛等. ⑤抽搐昏迷,这是病情最严重的表现,可发生在产前,产时或产后.抽搐时病人表现面肌紧张,牙关紧闭,眼球固定而直视前方,继而全面肌肉强直,剧烈抽动,呼吸停止,意识丧失,大小便失禁,发作频繁或持续昏迷者,常可死亡. 本病的预防,关键在于做好孕期保健工作,加强宣传教育,了解血压水平.每次产前检查除应测量血压外,还应测量体重,检查尿中是否出现蛋白.对有妊高征家族史,肾脏病,糖尿病及羊水过多,多胎妊娠的孕妇更应注意.产前检查的次数可适当增加,以便密切注意病情变化. 一旦出现妊高症,应积极治疗.其治疗原则是,降低血压,控制水肿,防止抽搐,适时中止妊娠.首先要让患者卧床休息,给予低盐饮食,保持安静,避免过强的光线刺激.若血压特别是舒张压在14.6kPa(1110mmHg)以上或出现抽搐,应给予25％硫酸镁静脉注射,并可配合肼苯哒嗪或柳氨苄心定等降压药物.对于严重妊高征经24~48小时治疗未见好转,或病情加重,或胎盘功能明显减退,应及时终止妊娠. 如何预防妊娠高血压综合症 1,实行产前检查,做好孕期保健工作.妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化,有无蛋白尿及头晕等自觉症状. 2,加强孕期营养及休息.加强妊娠中,晚期营养,尤其是蛋白质,多种维生素,叶酸,铁剂的补充,对预防妊娠高血压综合征有一定作用.因为母体营养缺乏,低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高. 3,重视诱发因素,治疗原发病.仔细想一想家族史,孕妇的外祖母,母亲或婶妹间是否曾经患妊高征,如果有这种情况,就要考虑遗传因素了.孕妇如果孕前患过原发性高血压,慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症.妊娠如果发生在寒冷的冬天,更应加强产前检查,及早处理. 编辑本段孕妇妊娠高血压的标准 高血压：血压升高达≥140/90mmHg,或血压较孕前或孕早期血压升高≥25/15mmHg,至少二次,间隔6小时. 蛋白尿：单次尿蛋 白检查≥30mg,至少二次,间隔6小时,或24小时尿蛋白定量≥0.3克. 水肿：体重增加>0.5kg/周为隐性水肿.按水肿的严重程度可分为：局限踝部及小腿(+)；水肿延及大腿(++)；水肿延及会阴部及腹部(+++). 妊娠高血压：仅有高血压,伴或不伴有水肿,不伴有蛋白尿. 先兆子痫：是多系统受累的情况,主要的是母体异常发生于肾,肝,脑及凝血系统,由于胎盘血流减少可引起胎儿生长迟缓或胎死宫内. 轻度先兆子痫：有高血压并伴有蛋白尿的存在. 重度先兆子痫：血压≥160/110mmHg；蛋白尿≥3克/24小时；伴有头痛,视物不清,恶心,呕吐,右上腹疼痛；眼底不仅有痉挛还有渗出,或出血；肝,肾功能异常,或有凝血机制的异常；伴有心衰或/及肺水肿的存在. 妊娠高血压综合征饮食原则 妊娠高血压综合征（简称妊高症）是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病.发病率可高达10％左右,一般在妊娠24周后发生.多见于初产妇,多胎妊娠和羊水过多或者贫血的孕妇以及原有糖尿病,慢性肾炎或高血压的孕妇.表现为高血压,蛋白尿,水肿等.妊高症的发生与遗传,营养状态,营养摄取量等因素均有关系,目前比较一致的观点认为与某些营养素的不足和过多,以及运动量过少均有关系. 肥胖者妊高症的发病率更高,应引起足够的重视.孕后期热能摄入过多,每周体重增长过快都是妊高症的危险因素,因此孕妇摄入热能应以每周增重0.5Kg为宜.重度妊高症的孕妇因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症,应摄入高优质蛋白以弥补其不足.对于膳食脂肪应减少动物脂肪的摄入,饱和脂肪酸的供热能应低于10％.根据调查,妊高症孕妇血清锌的含量较低,膳食供给充足的锌能够增强身体的免疫力.补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用,降低妊高症的反应.钠盐在防治高血压中发挥非常重要的作用,每天食入过多的钠,周围血管阻力增大,导致血压上升. 因此妊高症妇女应控制钠盐的摄入,每天限制在3-5g以内.同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁,调味汁,方便面的汤料末；所有的腌制品,薰干制品,咸菜,酱菜；罐头制品的肉,鱼,蔬菜等；外卖油炸食品如比萨饼,薯条等；香肠,火腿等熟食.酱油也不能摄入过多,6ml酱油约等于1g盐的量.如果已经习惯了较咸的口味,可用部分含钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐烹调的口味.还可以用葱,姜,蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲. 应进三高一低饮食,即高蛋白,高钙,高钾及低钠饮食,每日蛋白摄入量为100克,食盐控制量每日应5克以下.有助于预防妊高征.因此,孕妇应多吃鱼,肉,蛋,奶及新鲜蔬菜,补充铁和钙剂,少食过咸食物. 加强孕期营养及休息.减少脂肪过多的摄入,加强妊娠中,晚期营养,尤其是蛋白质,多种维生素,叶酸,铁剂的补充,因为母体营养缺乏,低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高.

1.休息与活动：初期可不限制一般的体力活动，避免重体力活动，保证足够的睡眠。 2.高血压脑血管意外病人应半卧位，避免活动、安定情绪、遵医嘱给予镇静剂，血压增高时遵医嘱静点硝普钠治疗。 3.发生心力衰竭时给予吸氧 4 ～ 6L/min ，有急性肺水肿时可给予35%乙醇湿化吸氧，6～8L/min。 ... 4.用药护理 药物一般从小剂量开始，可联合用药，以增强疗效，减少副作用，某些降压药物可有直立性低血压副作用，应指导病人在改变体位时要动作缓慢，遵医嘱调整剂量，不得自行增减和撤换药物，降压不宜过快过低，尤其老年人，可因血压过低而影响脑部供血； 熟记高血压用药原则：终身治疗高血压，剂量由小逐渐加。联合用药增疗效，缓慢降压效果佳。