。。。。。。。。。。。首先，准备10克殊截用的龙眼肉、50克的薏米、30克的莲子和芡实。 其次，将以上的材料清洗干净放朗概入锅中，加入500毫耀半升的水，用大火煮开，等水开之后就换成小火煮一个钟头。煮好之后等汤水稍微凉一些之后就可以加入适量的蜂蜜，调好之后就可以开始饮用了。 功效：这款汤饮能够淡化脸上的斑点、滋润肌肤。如果闲这样麻烦，用班可净靓白净颜霜就可以