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亲、你怀有两个宝宝呢、一定会更辛苦了，你所反应的腰酸背疼尺坐也算是正常了、不一定是 缺钙 哦，纺炼峡平时多注意营养均衡、适当的运动运动、缓解一下，不要队俗长时间的站立或坐着，这样会好些的。
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怀双胞胎是要比单胎累很多的，一般五个月差不多就相当于单胎快生的状态了，要坚持哦
宝妈，好幸运，先恭喜你哦。在怀孕的时候都会有这样的反应，也算是正常，现在是俩当然比一个会更累的。但是要坚持啊，你晚上的时候可以让老公给你按摩一下，看看能缓解吗？
是不是亲的床垫太软了啊？如果床太软了也是对身体不好，容易腰酸的。不过双胞胎也确实辛苦
你好啊，抱抱宝妈，坏双胞胎可真是够辛苦的啊，亲可以每天让老公给你按摩按摩啊，不过每天都补钙是必须的哈，睡觉前，也要喝杯奶，可以助睡眠的哦。、
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