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这个一般都可以的，但要注意至少要饭后一个小今欺时开始运动。进食后进行剧烈暖细跳跃等运动，容易影响 消化不良 、胃下垂等现象，尤其是对于瘦高型的人。为避免上述不涉栋剩良反应的发生，建议不要在饭后即刻就进行 跳绳 等运动，可以在饭后1-2小时后进行
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您好!可以的,只要不是剧烈运动即可,平时是可以加强体育锻炼,增强 体质 ,多在阳光下运动,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热,过冷,过期及变质的食物;良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳.祝您健康!
你好，剖腹 产后 子宫和肚子创伤较大，需要较长的时间才能恢复。剖腹产后半年不要进行剧烈的运动，半年后可以开始适当的进行运动，但是动作不宜过于剧烈，这样利于伤口的恢复。