孕期的时候是可以吃苦瓜的，而且还有清热解毒的功效，但是苦瓜比较凉，不宜食用过多，这样会刺激子宫收缩的，对宝宝影响不好的。

一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

怀孕不建议食用苦瓜。一些动物试验表明苦瓜可能会导致流产，对生殖能力也有一定影响。当然，尚无相关的人体试验资料，动物试验的结果只表示一种可能性或潜在风险。权衡利弊之下，出于谨慎考虑，孕妇还是不要吃苦瓜为好。