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我从怀孕菜纺起医生就让控制重量，现基缠在六个多月肚子长大人的重量瘦了九斤宝宝和预产天数命的起栋查险，一次要吃的量果分两次吃，少食多餐一顿 吃饭 该吃两碗你吃一碗，三四点喝点汤，效果不错哦
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要不你试试我控制血糖的食谱。。。。 孕前168斤，现在166斤。。。
有的说肥死了，有的说妊娠纹，有的说老公出轨，有的说婆婆不好，这些我都没有，可为什么我还是不开心呢…哎…总是掉眼泪，总是很悲观。
宝妈，我孕前107斤，这几天165斤，比你胖得多哦，我最近争取多散步了，随后一个月的时候不吃宵夜，目前就这样，为了宝宝，我胖点也甘愿，生完再减肥…
少吃多餐，不要吃大米，面条之类的精细东西。少吃甜的，饭后别躺着，多散步。我就这样控制！
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