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您好， 便秘 关键是排便习惯和生活习惯的问题裁吉。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯、 蜂蜜 ，就一定会改善。一定要禁烟，酒，辛辣食物。口服鲜竹沥某录昌有作用，另外可遮间以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便，但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
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你好，生完宝一个月了是可以适当的吃绿豆稀饭的，你不必过于担心。建议期间这样适当的加强其他营养，期间注意适当的休息，不要过于劳累，同时注意保持心情舒畅。
你好，根据你描述的情况一般考虑可以吃 绿豆 稀饭的，你平时注意防寒保暖，注意讲究卫生，建议你多休息，不要吃生凉辛辣刺激食物，调节心情，减轻工作学习压力，保证睡眠充足，密切观察，祝您健康。
女士你好，正常情况下如果刚生完宝宝一个月最好先不要吃。一般 豆类 的东西不易消化的。最好还是等段时间再吃吧。而且平时也还要注意保养的。一般应该等四十二天后才可以恢复好的。