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最好是用辨岩开水烫一烫就可以食用了，不要用锅蒸，会破坏水果的营做指养成分典寸栋的。
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晕。用热水洗一下就行了。 比如你要吃苹果，让你老公，把皮削好，然后把水果切成一片一片的。再放到热水里浸一下，再喂给你吃啊。
放到暖气上热一下，但味道还是会差一点
最好是用辨岩开水烫一烫就可以食用了，不要用锅蒸，会破坏水果的营做指养成分典寸栋的。
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