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你好,妊娠后期胎儿增大会出现腰背酸痛等不适,可能会导致失眠。建议你白天适量活动,缓解腰背不适等症状。建议睡前听音乐,或喝奶,喝奶有助于睡眠。
早睡早起,睡前不要想事儿。
正常但也要注意休息
一样的,孕晚期会想好多事情,加上身体负担增大晚上很难入睡~
正常,后期都这样
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你好,妊娠后期胎儿增大会出现腰背酸痛等不适,可能会导致失眠。建议你白天适量活动,缓解腰背不适等症状。建议睡前听音乐,或喝奶,喝奶有助于睡眠。
早睡早起,睡前不要想事儿。
正常但也要注意休息
一样的,孕晚期会想好多事情,加上身体负担增大晚上很难入睡~
正常,后期都这样