你好，可以崇用少吃一些的，不要多吃， 怀孕 以后不易吃生冷的食物的。泳搂偶尔吃一个没有关系。还有不能空腹吃哦。最好吃饱饭后吃才不会凉到胃和肚子。如果你大量吃宝宝会冻坏的。孕妇可以吃自己喜欢吃峡沙概的东西， 孕妇饮食 以天然果蔬为主的，补充好 叶酸 、维生素、钙等