孕妇缺钙应该怎么补？
匿名用户 2013-03-23 21:59
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请问一下你吃钙片吃了多久了？如果不是缺的索则厉害劳峡印的建议先不要补了，可以等生完孩子以后再补，过量的钙会使婴儿头部变硬，生产困难。平时多吃一些坚果行丛类的东西，说实话，牛奶啊，奶粉里含钙很少。
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八个月就不要吃钙片了，我怀孕八个月时就不吃钙片了，缺维D可以多晒太阳，多走走，生的时候好生一些，之前我每天上下午都散步，去公园。
最好的方法就是天天和两次骨头汤吧！