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你说的是 叶酸 吧,这个相洞就是要提前吃的,要在准备前3个苦炼月就开始吃了,可以预防宝宝得司玻脂神经管疾病的。没怀孕吃没问题的。
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其实效果都是差不多的,要看你手头有什么了,红霉素眼膏比红霉素药膏的成分能精细一些,效果会好一点的。
鸡蛋保证营养不流失最好的就是水煮蛋了,孕期多吃点水煮蛋也是很好的,偶尔吃煎蛋也是可以的,搭配一下吃就行
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